Сукач, Олександр ВолодимировичБондаренко, Віктор ПетровичМ'якота Олександр ГригоровичЛітвінов, Петро Юрійович2025-12-112025-12-112025Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді / О. Сукач та ін. Витоки педагогічної майстерності. Серія «Педагогічні науки», Полтава. 2025. Вип 35. С. 214–217. DOI HTTPS://DOI.ORG/10.33989/2075-146X.2025.35.331174УДК 796.011:159.9:378.147https://doi.org/10.33989/2075-146x.2025.35.331174https://dspace.pdau.edu.ua/handle/123456789/19693У статті висвітлено теоретичні засади використання фізичного виховання як ефективного засобу профілактики стресу та збереження психофізичного здоров'я студентської молоді в умовах сучасного освітнього середовища. Здійснено міждисциплінарний аналіз наукових джерел з психології, педагогіки та фізичної культури з метою обґрунтування ролі фізичного виховання як важливого ресурсу подолання негативних наслідків стресу. Розкрито психофізіологічні механізми впливу фізичної активності на нервову, ендокринну та серцево-судинну системи, а також її значення для стабілізації психоемоційного стану, покращення когнітивних функцій, нормалізації сну і підвищення загальної життєвої тонусності.ukфізичне вихованняпрофілактика стресустудентська молодьпсихоемоційний станздоров'яадаптаціяфізична активністьпсихофізіологічна регуляціяосвітнє середовищеArticle