Публікація: Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді
Дата
2025
Автори
Сукач, Олександр Володимирович
Бондаренко, Віктор Петрович
М'якота Олександр Григорович
Літвінов, Петро Юрійович
Назва видання
ISSN
Назва тому
Видання
"Витоки педагогічної майстерності", ПНПУ ім. В. Г. Короленка
Анотація
У статті висвітлено теоретичні засади використання фізичного виховання як ефективного засобу профілактики стресу та збереження психофізичного здоров'я студентської молоді в умовах сучасного освітнього середовища. Здійснено міждисциплінарний аналіз наукових джерел з психології, педагогіки та фізичної культури з метою обґрунтування ролі фізичного виховання як важливого ресурсу подолання негативних наслідків стресу. Розкрито психофізіологічні механізми впливу фізичної активності на нервову, ендокринну та серцево-судинну системи, а також її значення для стабілізації психоемоційного стану, покращення когнітивних функцій, нормалізації сну і підвищення загальної життєвої тонусності.
Опис
Ключові слова
фізичне виховання, профілактика стресу, студентська молодь, психоемоційний стан, здоров'я, адаптація, фізична активність, психофізіологічна регуляція, освітнє середовище
Бібліографічний опис
Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді / О. Сукач та ін. Витоки педагогічної майстерності. Серія «Педагогічні науки», Полтава. 2025. Вип 35. С. 214–217.
DOI HTTPS://DOI.ORG/10.33989/2075-146X.2025.35.331174