Publication: Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді
No Thumbnail Available
Date
2025
Authors
Сукач, Олександр Володимирович
Бондаренко, Віктор Петрович
М'якота Олександр Григорович
Літвінов, Петро Юрійович
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
"Витоки педагогічної майстерності", ПНПУ ім. В. Г. Короленка
Abstract
У статті висвітлено теоретичні засади використання фізичного виховання як ефективного засобу профілактики стресу та збереження психофізичного здоров'я студентської молоді в умовах сучасного освітнього середовища. Здійснено міждисциплінарний аналіз наукових джерел з психології, педагогіки та фізичної культури з метою обґрунтування ролі фізичного виховання як важливого ресурсу подолання негативних наслідків стресу. Розкрито психофізіологічні механізми впливу фізичної активності на нервову, ендокринну та серцево-судинну системи, а також її значення для стабілізації психоемоційного стану, покращення когнітивних функцій, нормалізації сну і підвищення загальної життєвої тонусності.
Description
Keywords
фізичне виховання, профілактика стресу, студентська молодь, психоемоційний стан, здоров'я, адаптація, фізична активність, психофізіологічна регуляція, освітнє середовище
Citation
Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді / О. Сукач та ін. Витоки педагогічної майстерності. Серія «Педагогічні науки», Полтава. 2025. Вип 35. С. 214–217.
DOI HTTPS://DOI.ORG/10.33989/2075-146X.2025.35.331174