Друковані видання
Permanent URI for this collection
Browse
Browsing Друковані видання by Author "Літвінов, Петро Юрійович"
Now showing 1 - 6 of 6
Results Per Page
Sort Options
Publication Діалектика здоров’я: психосоматичний аспект("Освіта. Інноватика. Практика", 2024) Літвінов, Петро ЮрійовичПроблема здоров’я, шляхів впливу на функціональний стан людини є однією з найскладніших комплексних проблем, яка охоплює філософський, культурологічний, медичний, біологічний, педагогічний, психологічний, валеологічний, соціальний та інші виміри сучасної наукової думки. Здоров’я як предмет дискусії науковців багатьох галузей знань є феноменом, в основі якого лежить складна взаємодія конфліктуючих між собою, іноді діаметрально протилежних протиборчих сил, квінтесенцією яких є діалектична єдність “хвороба-здоров’я”. Надавати хворобі лише негативного забарвлення, розглядати її як факт відсутності здоров’я і/або поразки організму в боротьбі за існування – надто спрощений підхід. Симптоми, як правило, віддзеркалюють намагання організму гармонізувати психосоматичні процеси, що зрештою, є виявом здорових сил. Ефективність оздоровлення визначається конфігурацією впливу на основі комплексного застосування різних засобів.Publication Дієта з нульовою калорійністю: переваги та недоліки("Освіта. Інноватика. Практика", 2025) Літвінов, Петро Юрійович; Неусмехова, Ірина СергіївнаУ свідомості пересічної людини, вихованої згідно із сучасними культурними традиціями, припинення на деякий час вживання їжі асоціюється з голодомором, знесиленням, дискомфортом та іншими неприємними відчуттями суб'єктивного характеру, а відомі факти смерті від голоду сприяють формуванню негативного ставлення до голодування. Водночас значній частині людства здавна відома практика утримання від їжі як ефективний природний засіб оздоровлення і/або лікування. Природа як сміливий діалектик здатна одними й тими самими засобами і вражати, і зцілювати, а отже, парадоксальність її методів іноді складно усвідомлюється. Сучасна наука намагається всебічно дослідити механізми фізіологічних процесів, які активізує голод і виявляє їх значний потенціал для зміцнення здоров'я, активного довголіття та зниження ризику багатьох хронічних захворювань. Одним із загальних механізмів дії голодування є активізація адаптивних реакцій клітин на стрес, які підвищують здатність організму протидіяти хворобливим процесам, захищають клітини від пошкодження ДНК, пригнічують ріст ослаблених клітин, стимулюють їх апоптоз, запобігають виникненню та розвитку раку. Окрім того, механізми, за допомогою яких голодування покращує стан здоров'я і протидіє хворобливим процесам, включають активацію сигнальних шляхів адаптивної клітинної відповіді на стрес, які покращують функції мітохондрій, відновлюють ДНК, активізують аутофагію. Результати багатьох досліджень вказують на те, що різні схеми голодування можуть забезпечити ефективні стратегії уповільнення процесів старіння та оптимізації стану здоров'я. Водночас на сьогодні немає достатньо даних щодо впливу голодування на дитячий організм, людей поважного віку і тих, хто має низьку вагу тіла. Отже, висловлюється припущення, що можливо, для цих груп дієта з нульовою калорійністю може більше завдати шкоди, аніж давати користі. Одним із найбільш безпечних варіантів вважається утримання від їжі та калорійних напоїв протягом 12-24 годин один або кілька днів щотижня чи щомісяця у поєднанні з регулярним виконанням фізичних вправ.Publication Комплексні методи фізичної терапії дітей із дитячим церебральним паралічем(Rehabilitation & Recreation, видавничий дім «Гельветика», 2025) Літвінов, Петро ЮрійовичУ дослідженні маємо на меті схарактеризувати сучасні технології в діагностиці та реабілітації дітей із дитячим церебральним паралічем, визначити основні методи фізичної терапії за даної патології.Publication Рухова активність і здоров'я серцево-судинної системи("Освіта. Інноватика. Практика", м. Суми, 2024) Літвінов, Петро ЮрійовичКорисна дія фізичних вправ як оздоровчого (лікувального) засобу доведена багатьма дослідженнями і не викликає сумнівів. Водночас не припиняються дискусії серед науковців щодо обсягів рухової активності, інтенсивності виконання вправ, доцільності використання того чи іншого різновиду фізичного навантаження в аспекті впливу на здоров'я людини в цілому і, особливо, серцево-судинної системи як однієї з головних ланок організму, яка визначає здоров'я, якість і тривалість життя. Результати ряду наукових досліджень дають суперечливі дані стосовно цих питань. Наприклад, у розряд дискусійних перейшло твердження, що спортивні навантаження руйнують здоров'я і зменшують тривалість життя. Метою нашого дослідження є формування уявлення про оптимальній обсяг, інтенсивність, специфіку (різновиди) фізичного навантаження для забезпечення здоров'я серцево-судинної системи і тривалого активного довголіття. Деякі експерти припускають, що досягнення екстремальних рівнів підготовленості з використанням інтенсивних вправ може спровокувати виникнення серцево-судинних захворювань і збільшити ризик раптової смерті. Водночас існують дані, які показали поступове зниження смертності в залежності від збільшення кардіореспіраторної дієздатності, але не виявили її верхнього порогу, за яким ризики почали б зростати. Іншими словами, автори цих досліджень не знайшли доказів, які свідчили б про шкоду, пов'язану з екстремальним рівнем фізичної підготовки. Таким чином, для середньостатистичної людини індустріального суспільства більш актуальною постає проблема недостатнього рівня фізичного навантаження, аніж не надмірного. Одним з ключових питань в контексті здоров'я серцево-судинної системи є особливості впливу фізичних вправ різної спрямованості. Дослідники намагаються краще зрозуміти ступінь причетності сприяння медіаторам здоров'я серцево-судинної системи аеробної підготовленості і м'язової сили.Publication Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді("Витоки педагогічної майстерності", ПНПУ ім. В. Г. Короленка, 2025) Сукач, Олександр Володимирович; Бондаренко, Віктор Петрович; М'якота Олександр Григорович; Літвінов, Петро ЮрійовичУ статті висвітлено теоретичні засади використання фізичного виховання як ефективного засобу профілактики стресу та збереження психофізичного здоров'я студентської молоді в умовах сучасного освітнього середовища. Здійснено міждисциплінарний аналіз наукових джерел з психології, педагогіки та фізичної культури з метою обґрунтування ролі фізичного виховання як важливого ресурсу подолання негативних наслідків стресу. Розкрито психофізіологічні механізми впливу фізичної активності на нервову, ендокринну та серцево-судинну системи, а також її значення для стабілізації психоемоційного стану, покращення когнітивних функцій, нормалізації сну і підвищення загальної життєвої тонусності.Publication Іmplementation of the didactic model of development of health-saving competence of teachers of the subject «integrated course: health, safety and well-being»(ПНПУ ім. В. Г. Короленка, м. Полтава, 2025) Litvinov, P. Y.; Літвінов, Петро ЮрійовичThe aim of the study is to develop a didactic model for the development of health-saving competence of teachers of the subject «Integrated course: health, safety and well-being» and to present the results of its implementation. Experimental verification of the didactic model of development of health-saving competence of teachers of the subject «Integrated course: health, safety and well being» was carried out with the help of a local pedagogical experiment in March 2024. 55 teachers of the subject «Integrated course: health, safety and well-being» from schools of Poltava and Poltava region were selected to participate in the experiment, who agreed to participate in the approbation of the didactic model on the basis of Poltava Academy of Continuing Education named after M. V. Ostrogradsky. Experimental verification of the developed methodology showed that in general the level of development of health-saving competence of teachers of the subject «Integrated course: health, safety and well-being» increased after the introduction of the proposed didactic conditions.