Кафедра фізичного виховання та спорту

Permanent URI for this community

https://dspace.pdau.edu.ua/handle/123456789/5159

Browse

Browsing Кафедра фізичного виховання та спорту by Subject "адаптація"

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Publication
    Фізичне виховання в системі профілактики стресу та збереження здоров’я студентської молоді
    ("Витоки педагогічної майстерності", ПНПУ ім. В. Г. Короленка, 2025) Сукач, Олександр Володимирович; Бондаренко, Віктор Петрович; М'якота Олександр Григорович; Літвінов, Петро Юрійович
    У статті висвітлено теоретичні засади використання фізичного виховання як ефективного засобу профілактики стресу та збереження психофізичного здоров'я студентської молоді в умовах сучасного освітнього середовища. Здійснено міждисциплінарний аналіз наукових джерел з психології, педагогіки та фізичної культури з метою обґрунтування ролі фізичного виховання як важливого ресурсу подолання негативних наслідків стресу. Розкрито психофізіологічні механізми впливу фізичної активності на нервову, ендокринну та серцево-судинну системи, а також її значення для стабілізації психоемоційного стану, покращення когнітивних функцій, нормалізації сну і підвищення загальної життєвої тонусності.